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boucler la boucle avec le loop run club

boucler la boucle avec le loop run club
Le Loop Run Club est reconnu comme ce club qui court tous les mardi et jeudi soir, 18h, au départ de la boutique. Vous nous y retrouverez à chaque sortie, peu importe les conditions, toute l’année. Même à travers ces mornes mois hivernaux, nous nous rencontrons toujours pour rire et courir. Cette année, nous avons organisé une Turkey-Trot, pré-Turkey-Trot (NDLR : course amicale se tenant le weekend de la Thanksgiving), une fête pour Noel, et plusieurs autres activités. Nous avons aussi essayé de comprendre ce qu’est un Hot Toddy (quelqu’un a une idée?!), pour ensuite argumenter à savoir si c’était un breuvage à boire chaud ou froid. Nous avons couru lentement lorsque nécessaire, lorsque les conditions le demandaient, et nous ne nous sommes certainement pas trop pris au sérieux.

À travers tous les miles que nous avons courus ensemble, toutes ces sorties, nous avons appris que la course n’est pas nécessairement un sport individuel. La course nous permet de voir la progression en nous-même, non pas sur la durée d’une simple journée, mais sur la somme de tous nos efforts, toutes ces journées tournées en semaines puis en mois. Le succès découle de la continuité dans ces efforts, continuité qui nous ramène toujours à cette boucle locale, ce Loop que nous arpentons encore et encore. Il y a une métaphore existentielle de la vie à quelque part dans ce constat, mais comme j’ai dit, nous ne nous prenons pas trop au sérieux. Plus bas, vous trouverez les points forts de certains de nos coureur.se.s présents cette année, le genre de propos qui nous font du bien à entendre, et qui sont instrumentaux dans le fait que nous sommes là, chaque semaine, les uns pour les autres. Il faut y mettre de l’effort, mais aussi y prendre plaisir!
jason casady
Quel est ton mantra lorsque tu cours? De ne jamais laisser la quête de la perfection prendre le dessus sur ce qui est suffisant et adéquat.

Quelle est l’importance de la communauté de course locale pour toi? Les crews de course locaux sont la raison principale pour laquelle je me suis remis à la course. L’environnement social est sympa, personne ne s’y prend trop au sérieux, et tout le monde est ici simplement pour garder la forme, se faire des ami.e.s et partager un café ou une bière.

Quel est ton trajet favori à Austin? Je suis super biaisé parce que j’y habite, mais je dois dire que c’est le East Side, simplement parce que c’est plat. Et j’apprécie ça!

Et la suite, quels sont tes prochains objectifs? Descendre sous la barre du 2:30 au Marathon de Eugene. C’est dans moins de deux semaines!
emily trofholz
Quel est ton mantra lorsque tu cours? « Cours à ton rythme. » Cette phrase toute simple me rappelle de garder un pas léger, mais surtout, que je cours pour avoir du plaisir!

Quelle est l’importance de la communauté de course locale pour toi? C’est toujours mieux de courir avec les ami.e.s. Mais le crew m’a appris comment la course peut vraiment devenir un mode de vie. Je ne suis pas une coureuse très compétitive, alors je n’aurais pas tendance à m’entrainer ou courir plusieurs fois par semaine sans l’objectif d’une course. Mais maintenant, avec le Loop, je veux vraiment courir à chaque semaine parce que je veux partager ces moments avec les autres. Je me suis fait de bon.ne.s ami.e.s dans le club. Iels me motivent à garder ma routine de course, à prendre soin de moi, et à connecter avec la course à un niveau différent d’une activité qui me force à sortir de temps à autres. Maintenant, c’est une réelle expérience de communauté.

Quel est ton trajet favori à Austin? Pour les pentes, je vais vers Travis Heights, et pour le plat, Pemberton.

Et la suite, quels sont tes prochains objectifs? De courir à mon rythme. Ou encore d’aller aussi vite que Bree!
cooper wes
Quand tu penses à la course, qu’est-ce qui te vient en tête? Quelle est ta relation avec la course? J’ai faim.

Le crew, qu’est-ce qui fait que tu y reviens à chaque fois? Parce que ça me rappelle à chaque fois que même si la course est un sport très axé sur soi, très individuel, on peut (et doit) quand même se trouver une communauté pour l’expérimenter dans son entièreté. S’entourer d’autres coureurs permet de partager notre amour du sport, et d’échanger des idées, des réflexions et des conseils pour s’améliorer, ce qu’on aime ou qu’on aime moins dans notre équipement ou de ce qu’on devrait ou voudrait se procurer, et aussi pour s’inspirer à atteindre de nouveaux objectifs.

Tu dois avoir quelque chose à ton calendrier. Quel est ton prochain objectif? De faire au moins une course à chaque mois cette année, incluant au moins une fois chacune des distances suivantes : demi-marathon, marathon, 50k, 50 miles, 100k, 100 miles.

*Note : Cooper gagne le prix de l’objectif le plus intense et impressionnant.
james robert
Comment décrirais-tu ta relation avec la course? Sérénité. Il y a une paix intérieure, des aspects méditatifs à la course qui nous permettent de nous laisser aller, et d’être, sans ces limites que nous nous imposons parfois.

Tu es un leader assez influent de la communauté de course d’Austin (@comedorrunclub). Qu’est-ce que tu aimes le plus à la course avec un crew? La course en solo, c’est bien, et j’en ai parfois besoin, mais les clubs de course offrent une certaine responsabilisation qu’on n’a pas en solo. De savoir que le crew s’attend à ce que je sois là, ça me garde motivé et excité d’aller courir. En plus, on a du plaisir ensemble. L’opportunité de connecter avec d’autres coureurs pendant quelques miles, c’est toujours une belle expérience.

Lors d’une journée en solo, tu sors courir pour accumuler quelques miles. Tu vas où? Le East Side d’Austin! La Chicon en allant vers le nord a de bonnes pentes, ou bien je me dirige vers le sud pour rejoindre le sentier du Town Lake.

Prochain objectif? Je me suis inscrit à un ultra de 100 miles en Arkansas, au mois d’octobre.
angela wang
Quelle est ta relation avec la course? ? C’est que du fun!

Les crews de course, pourquoi? Les crews, c’est ça qui m’a raccroché à la course! J’étais plutôt nouvelle dans le monde de la course quand j’ai commencé avec le Loop, et le crew est rapidement devenu ma communauté, celle où on s’amuse tout en se supportant mutuellement. J’ai découvert qu’avec des ami.e.s, on pouvait faire passer les miles plus rapidement. Les ami.e.s rendent toujours tout meilleur, n’est-ce-pas?

Où aimes-tu aller courir à Austin? J’aime toujours aller me promener sur les sentiers du Town Lake. Surtout si ça se termine par une baignade dans les sources Barton.

Ton prochain objectif? D’aller vite, de me botter les fesses, et de me laisser l’opportunité d’une crème glacée d’après course au demi-Marathon de Eugene.

Note : Si vous lisez et que vous n’avez jamais essayé les sources Barton après une sortie de course, Angela vient de changer votre vie.
diego ixatblan
Quel est ton mantra lorsque tu cours? Persévérance.

Pourquoi choisis-tu de courir avec des gens, en communauté? Les crews aident à se rappeler que c’est correct de ralentir, et d’avoir du plaisir!

Quel est ton trajet favori à Austin? Le parc Pease, pour faire des répétitions sur une pente.

Et la suite, quels sont tes prochains objectifs? De rester constant dans mes sorties, et de participer à autant de courses locales que je le peux.
bree fontenot
Quel est ton mantra lorsque tu cours? ? Une connexion/reconnexion avec moi-même et ma communauté.

Quelle est l’importance de la communauté de course locale pour toi? Courir avec les autres m’aide à sortir, et à rester motivé. La course déclenche les endorphines ce qui produit une certaine euphorie. Courir avec un crew nous permet de partager cette euphorie avec d’autres.

Quel est ton trajet favori à Austin? Présentement, le Scenic ou le Great Northern.

Et la suite, quels sont tes prochains objectifs? Aller chercher mon record personnel, 1:22, au demi-marathon de Eugene. 🙂
rod talavera
Pourquoi cours-tu? C’est ma façon de me sortir de ma réalité pour quelques instants.

Pourquoi choisis-tu de courir avec un crew? Que ce soit pour m’entrainer ou socialiser, courir avec un crew rend tout tellement plus facile. Les ami.e.s rendent la course quelque chose à chérir, quelque chose qu’on attend avec impatience plutôt que d’être une obligation, une corvée dans un long programme d’entrainement, ou quelque chose que je « dois » faire pour être plus en santé.

À Austin, ou préfères-tu aller courir? Rollingwood, à un vitesse très relax.

Ton prochain objectif de course? Je veux être plus sérieux dans mon entrainement, et descendre mon temps de marathon dans les 2:36-2:40.
jesse ruiz
Quel est ton mantra lorsque tu cours? Sois dans le moment présent, là où tes pas se posent, laisse tes pensées flotter, sans jugement. On est habituellement tellement coincé dans notre tête qu’on se laisse dicter comment notre corps se sent, une sortie sentiment qui devient omniprésent et obsédant dans nos pensées et nous empêche parfois d’apprécier la course pour ce qu’elle est. Nos sorties n’ont pas à être parfaites.

Les crews de course, pourquoi? Je suis plutôt ambiverti, voguant entre introverti et extroverti, et les crews me permettent d’être simplement confortable avec qui je suis et qui je deviens dans le moment.

Quel est ton trajet favori à Austin? Pour ma prochaine course, je passerai une partie de mon entrainement dans le coin de Scenic et d’Exposition. Alors j’apprendrai à faire de ces coins mes favoris!

Ton prochain objectif? La CIM en décembre, en espérant me qualifier pour Boston avant 2023!
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